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Meditationen aus dem MSC-Kurs

Liebevolles Atmen

Meditation-Liebevolles-Atmen

Liebevolle Güte für uns selbst

Mitgefühl geben und empfangen

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Allgemeines

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Für den 8 Wochen Kurs

Für den 6 Wochen MSC-Kurs, für alle die Selbstliebe lernen wollen