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Meditationen aus dem MSC-Kurs
Liebevolles Atmen
Liebevolle Güte für uns selbst
Mitgefühl geben und empfangen
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Allgemeines
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Für den 8 Wochen Kurs
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Für den 6 Wochen MSC-Kurs, für alle die Selbstliebe lernen wollen
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